„Ideea
pe care n-am încetat niciodată s-o dezvolt este aceea că, la urma urmelor,
individul este responsabil totdeauna de ceea ce s-a făcut din el; chiar dacă el
nu poate face nimic altceva decât să-şi asume aceasta responsabilitate.” Jean-Paul Sartre
Îţi asumi responsabilitatea atunci când ceva nu merge aşa cum ar trebui
în viaţa ta?
Îţi
analizezi gândurile, gândurile care ar putut să te aducă în situația în care te
aflii?
Nu-mi
doresc să te vezi vinovat/ă pentru lucrurile rele care ți s-au întâmplat, ci
doar să vezi mai departe decât o faci în prezent, să fii mai atent/ă la
gândurile care-ți invadează creieru zilnic și șă-ți asumi responsabilitatea
pentru fiecare lucru pe care l-ai făcut sau l-ai gândit.
De
mici suntem învățați să ne asumăm responsabilitatea, însă nu într-un mod
corect, de multe ori părinții se mulțumesc cu un răspuns evaziv... sau chiar cu
o negație. De cele mai multe ori îi acuzăm pe ceilalți pentru greșelile
noastre, îi vedem pe ei vinovați de deznodământul întâmplărilor. De asemeni
sunt situații în care ne vedem pe noi vinovați de întâmplările care au loc în
viața celorlalți.
Ne facem responabili de
nefericirea celuilalt, fără ca partenerul să apuce să zică ceva despre motivul
nefericirii sale, ne simțim neputincioși deoarece nu găsim cuvintele potrivite
pentru a depăși momentul, și asta e de la sine înțeles căci nu avem cum să
găsim cuvintele potrivite atâta timp cât nu știm motivul care a condus la
nefericirea sa. Ceea ce uităm este că fiecare persoană
este resposabilă de alegerea pe care o face, dacă acesta alege să-și petreacă
timpul liber cufundat în nefericirea sa... nu are decât, e alegerea lui. Noi suntem resposabili pentru trăirile noastre,
pentru sentimentele noastre, pentru gândurile noastre și tot ce este sub
controlul nostru, iar asta nu înseamnă să fim egoiști, cum mulți tind să
gândească, esti egoistă dacă ai grijă de tine? De sufleul tău, să-l păstrezi
frumos? De gândurile tale, să fie productive și pozitive? De aspectul tău
fizic, să te răsfeți și să te simți bine în coprul tău?
Să ne gândim la situația
următoare: „Soțul vine acasă nefericit datorită unor întâmplări la servici...
soția nu știe acest lucru și începe să se acuze și să se gândească unde a
greși... devine tristă căci nu găsește acel lucru de care ar trebui să se simtă
vinovată. Cei doi își vor petrec restul zilei cufundați în gândurile lor... sau
în cel mai rău caz certându-se pentru a-și descărca energiile negative.”
Aș vrea să vă mai expun o
situație: „Soțul își sună soția: Draga
mea, mă simt minunat în această seară, totul a decurs foarte bine la servici și
am decis că o ieșire în oraș ar fi ideală. Pregătește-te, vin să te iau. O să
mergem la un restaurant foarte frumos.” Seara se desfășăară foarte bine,
acesta cumpărându-i o bijuterie frumoasă, însă ea nici nu se întrebase dacă își
dorise se cu adevărat să iasă în acea seară sau dacă acea bijuterii era exact
ce avea nevoie în acele momente. A ieșit în oraș doar pentu a-i face pe plac
soțului. La sfârșitul serii, soțul vrea să facă dragoste cu ea, simțind că
merită o recompensă pentru surpriza oferită soției, însă aceasta nu are chef și
este dreptule ei să refuze.”
O să vă întrebați ce legătură
are acest exemplu cu responsabilitatea... foarte bine. Acum să vedem cum ar
suna aceeași situație dar asumându-și responsabilitatea: „Soțul își sună soția:
Draga mea, aș vrea să-ți fac pe plac în
această seară căci mă simt într-o stare extraordinară, am avut o săptămână
productivă la servici. Ce te-ar face fericită?„ Și poate aceasta ar fi
preferat să petreacă o seară liniștită plină de romantism, tandrețe și
mângâieri. Sau, dacă el ar fi vrut să petreacă cu orice preț ar fi fost mult
mai potrivit să-i spună: Draga mea, vreau
să sărbătoresc, am avut o săptămână plină de realizări, vrei să vii cu mine în
seara asta? Și probabil că aceasta s-ar fi gândit și ar fi ales să-l
însoțească iar el nu ar mai fi avut așteprări căci în acest cazi fiecare și-a
asumat responsabilitatea luând propriile decizii.
Faptul că nu comunicăm deschis
unul cu celălalt ne face să ne formăm așteptări, iar așteptările de cele mai
multe ori ne duc la o serie de dezamăgiri. Nu suntem învățați să ne spunem
gândurile cu voce tare, preferăm să facem lucrurile de dragul celuilalt iar
acesta are impresia că ne face pe plac și că acel lucru este exact ceea ce ne
doream.
Multe neînțelegeri care apară
într-o relație sunt cauzete de neasumarea responsabilității, și a faptului că
nu suntem clari în preferințele nostre. Exprimându-ne plac dorințele vom evita
multe neînțelegeri și nu numai în relația de cuplu ci și în relația cu
ceilalți. Atunci când nu ne exprimăm clar și responsabil dorințele nu există
nici comunicare, deși tindem să credem că ar fi.
A fi comunicativ unul cu
celălalt nu înseamnă să ne povestim doar întâmpările zilnice și diferite
situații, ci a vorbi cu inima, a ne spune și lucrurile care nu ne plac la noi,
lucruri de care nu suntem prea mândri, gânduri de care nu suntem mulțumiți. Comunicarea
este o artă, până la urmă, și trebuie să ne alegem cu grijă cuvintele care sunt
menite a exprima ce simțim pentru a nu-l răni pe celălalt. După cum ați văzut
și în exemplu de mai sus, aceași situație însă cuvintele și modul de exprimare
face diferența.
Este foare important să nu ne
formăm așteptări față de ceilalți, să-i facem pe ai responsabil de fericirea
noastră. Probabil că sunt multe lucruri care ai dori să le schimbi la
partenerul tău, dar cred că este mult mai înțelept, pentru fericirea noastră,
să iubim acea persoană așa cum este și s-o acceptăm în alegerea ei de a fi, iar dacă se produce despărțirea,
deoarece fiecare vrea să-și continue separat drumul, separarea va trebui să fie
armonioasă, adică ambi să cadă de acord cu despărțirea, să-și asume
responsabilitatea fiecare în parte pentru decizia luată și să fie convinși că
au făcut cel mai bun lucru.
Cred că prin a ne asuma RESPONSABILITATEA
este ca și
cum ne-am dărui respect, și de ce nu IUBIRE, atât nouă cât și celorlalți. Ați asuma responsabilitatea, este de asemeni, un gest de curaj.
Vă îmbrățișez cu multă iubire, dragii mei!!
Cu dragoste Gabriela P.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu