Comunică asertiv în relația de cuplu!

     „Fă ceea ce-ți place atât timp cât nu dăunează nici celorlalți, nici ție însuți”    

Hedoneu

     Asta vrea, de fapt, să spună cuvântul asertivitatea, să facem ceea ce ne place, să spunem ceea ce avem pe suflet dar să avem grijă să nu rănim pe nimeni și mai ales pe noi înșine cu alegerele pe care le face.

Încrederea în sine!

Caută să fii mulţumit de tine şi de tot ce-şi are originea în tine însuţi.

 Lucius A. Seneca

 
     Puţini oameni au încredere deplină în forţele proprii pentru că puţini îşi asumă responsabilitatea propriei lor vieţi. Încrederea în sine ne spune cât de mult ne valorizăm şi apreciem propria persoană. De exemplu dacă avem o gândire pozitivă ne vom simţi mândri de noi, ne vom aprecia în tot ceea ce facem bun, vom deveni siguri de calităţile noastre, ne vom controla viaţa şi vom fi în stare să facem tot ceea ce dorim şi simţim.