Este dovedit stiintific că oamenii care sunt fericiți cu adevărat și care se
bucură de orice moment al prezentului au o stare de sănătate mai bună,
sunt mai buni și dezvoltă relații mai bune cu cei din jur. Fericirea
este mai mult decât o trăire sau o stare de spirit, poate fi chiar o
stare zilnică de a fi. Shannon Kaiser, autor inspirațional și speaker a prezinta 20 de obiceiuri pe care oamenii fericiți evită să le facă, într-un articol apărut în publicația www.mindbodygreen.com.